Очень большое содержание полезных веществ, витаминов и минералов. Фрукт считается диетическим, поскольку на 100 грамм продукта приходится всего 100 калорий. Повышает инмунитет, улучшает зрение, нормализует артериальное давление под воздействием калия, железа и нагния.